Маша Тайгунова карьерный коуч ICI, психолог КПТ
помогаю найти любимое дело и выстроить профессиональную траекторию развития, опираясь на ценности и сильные стороны клиента
Маша Тайгунова
Обо мне
5+ лет опыта в качестве HR generalist
Работала с Jonson&Jonson, Philips, Procter & Gamble, Dyson
3+ лет опыта предпринимательства
Разрабатываю, произвожу и реализую детские рюкзаки
Коуч ICI, КПТ терапевт
В своей работе использую коучинговый инструментарий и КПТ практики, эффективность которых доказана.
Использую знания о когнитивных искажениях, чтобы помочь клиенту заметить свои паттерны поведения и возможные варианты выхода за рамки своих представлений, установок и стереотипов.
Что позволяет привести к результату быстрее
Дипломы
Закончила Московский политехнический университет с красным дипломом. Первое образование - техническое, второе - управленческое. Помогает структурировать информацию, анализировать и выделять главное
Дополнительное образование:
Московский Институт психоанализа - Психология изменений и трансформационный коучинг, индивидуальная карьерная траектория, нейролингвистика и нейрокоучинг
НАДПО - Практические методы профориентационной работы
Институт Психотерапии и Клинической психологии - Практический психолог в когнитивно-поведенческом подходе
Действующий Член Ассоциации Карьерного консультирования и сопровождения
Услуги и цены
Облако карьерный запросов
В зависимости от вида запроса и текущей ситуации клиента, я работаю как: профориентолог, карьерный коуч или психолог.
- В чем мое призвание?
- Кто я?
- Какие у меня сильные стороны? В чем я эксперт?
- Куда выйти после декрета?
- Как совместить материнство и самореализацию и не испытывать вину?
- Как сменить сферу деятельности?
- Свой бизнес & найм?
- Как искать работу? Как написать резюме?
- Подготовка к собеседованию.
- Работа не радует, выгорание, помогите!
- Хочу поменять работу, но страшно: вдруг не мое\не получится?
- Понимаю, что надо менять работу, но не меняю.
- Мне кажется, что мой успех не заслужен, я чувствую себя дилетантом и выскочкой.
- Чувствую тревогу от нереализованности. Все уже добились высот, а я нет.
- Я не уверен, что справлюсь.
- Разные виды фобий и страхов.
Ознакомительная онлайн-встреча. 30 мин.
На встрече предстоит понять, насколько нам комфортно друг с другом и будет ли наше сотрудничество эффективным и развивающим. Познакомимся и поговорим о ваших целях, о вашем запросе. Обговорим формат и детали будущего взаимодействия.
Без оплаты
Разовая сессия. 60-90 мин.
В зависимости от запроса, как психолог КПТ или как коуч.
- синдром самозванца
- страх выступлений, страх карьерных изменений
- сопровождение как коуча, до результата
3 000 ₽
Профориентация взрослых. Цикл 4 встречи
5 рабочих сессии с домашним заданием х 60-90 мин - 1 раз в 7 дней
Темы встреч:
1. Анализ текущей ситуации
1. Анализ текущей ситуации
2. Исследование ценностей\потребностей, и критерии того, что вам важно в работе/деятельности. Те базовые критерии и ценности, которые определяют вашу жизнь, ваши выборы в работе
3. Swot анализ личности. Определим ваши сильные стороны, то, что у вас получается лучше всего и что вам искренне интересно, от чего горят глаза и что вызывает отклик в теле и эмоции. Это и есть то, в чем вы сильны и уникальны, вашу Супер-силу.
4. Проанализируем разные пути развития. Выбор направления, составление плана
Результат для Вас :
Узнаете себя: свои ценностей и сильные сторон, что будет помогать быстрее делать выборы и действовать в правильном направлении
Присвоите себе свои навыки и достижения
Повысите самооценку, появится спокойствие и уверенность в собственных силах
У вас появится понимание и план, куда, в какие области с этим можно двигаться опираясь на свои ценности
12 000 ₽
Подготовка к выходу на рынок
• Составление сопроводительных писем
• Стратегия поиска работы
• Подготовка к собеседованию
РЕЗУЛЬТАТЫ ДЛЯ ВАС
• Продающее резюме и сопроводительное письмо
• Индивидуальная стратегии поиска работы
• Уверенная самопрезентация на собеседовании
5 000 ₽
Правила организации и проведения консультации
Место проведения сессии
Для проведении сессии вам необходимо комфортное, безопасное место и видеосвязь (Zoom, Google Meet, Telegram)
Подтверждение сессии
Для подтверждения сессии требуется предоплата за 48 часа до ее начала в размере 100% от всей стоимости, если оплата не поступила, то сессия отменяется
Отмена подтвержденной сессии
Отмена сессии возможна за 24 часа до ее начала. Сессия, которая была отменена менее, чем за 24 часа, считается проведенной и оплачивается в размере 50%
За каждым клиентом закрепляется одна бесплатная отмена сессии по причине форс-мажора
За каждым клиентом закрепляется одна бесплатная отмена сессии по причине форс-мажора
Домашнее задание
Домашнее задание и результаты тестирования необходимо высылать за 24 часа до назначенной встречи
Домашнее задание приближает результат и делает сотрудничество более эффективным
Домашнее задание приближает результат и делает сотрудничество более эффективным
Запишитесь на ознакомительную онлайн-встречу в моем календаре
Длительность 30 минут, без оплаты
