Маша Тайгунова
карьерный коуч ICI,
психолог КПТ


помогаю найти любимое дело и выстроить профессиональную траекторию развития, опираясь на ценности и сильные стороны клиента

Обо мне

5+ лет опыта в HR
Работала с Jonson&Jonson, Philips, Procter & Gamble, Dyson
3+ лет опыта предпринимательства
Разрабатываю, произвожу и реализую детские рюкзаки
Коуч ICI, КПТ терапевт
В своей работе использую коучинговый инструментарий и КПТ практики, эффективность которых доказана.
Использую знания о когнитивных искажениях, чтобы помочь клиенту заметить свои паттерны поведения и возможные варианты выхода за рамки своих представлений, установок и стереотипов.
Что позволяет привести к результату быстрее
Дипломы
Закончила Московский политехнический университет с красным дипломом. Первое образование - техническое, второе - управленческое. Помогает структурировать информацию, анализировать и выделять главное
Дополнительное образование:
Московский Институт психоанализа - Психология изменений и трансформационный коучинг, индивидуальная карьерная траектория, нейролингвистика и нейрокоучинг
НАДПО - Практические методы профориентационной работы
Институт Психотерапии и Клинической психологии - Практический психолог в когнитивно-поведенческом подходе
Действующий Член Ассоциации Карьерного консультирования и сопровождения

Услуги и цены

Облако запросов
В зависимости от вида запроса и текущей ситуации клиента, я работаю как: профориентолог для взрослых, карьерный коуч или психолог.

Помощь в смене профессии и выборе новой сферы деятельности
Поддержка при возвращении к работе после декретного отпуска
Профессиональное составление и улучшение резюме
Анализ причин отсутствия приглашений на собеседования и как это исправить
Подготовка и отработка прохождения собеседований
Работа с выгоранием и поиском мотивации в профессиональной жизни
Помощь в преодолении страха перед сменой работы и поиске новых возможностей


Работа с ощущением неуверенности и синдромом самозванца
Поддержка при тревоге, связанной с чувством нереализованности и сравнения с другими
Помощь в укреплении уверенности в своих силах и возможностях
Психологическая помощь при различных фобиях и страхах

Ознакомительная онлайн-встреча. 30 мин.
На встрече предстоит понять, насколько нам комфортно друг с другом и будет ли наше сотрудничество эффективным и развивающим. Познакомимся и поговорим о ваших целях, о вашем запросе. Обговорим формат и детали будущего взаимодействия.
Без оплаты
Разовая сессия. 60-90 мин.
В зависимости от запроса, как психолог КПТ или как коуч.
3 000 ₽
Профориентация взрослых. "Куда дальше?"
4 сессии с домашним заданием х 60-90 мин - 1 раз в 7 дней

Темы встреч:
1. Анализ текущей ситуации
2. Исследование ценностей\потребностей, и критерии того, что вам важно в работе/деятельности. Те базовые критерии и ценности, которые определяют вашу жизнь, ваши выборы в работе
3. Swot анализ личности. Определим ваши сильные стороны, то, что у вас получается лучше всего и что вам искренне интересно, от чего горят глаза и что вызывает отклик в теле и эмоции. Это и есть то, в чем вы сильны и уникальны, вашу Супер-силу.
4. Проанализируем разные пути развития. Выбор направления, составление плана

Что вы получите:
Узнаете себя: свои ценностей и сильные сторон, что будет помогать быстрее делать выборы и действовать в правильном направлении
Присвоите себе свои навыки и достижения
Повысите самооценку, появится спокойствие и уверенность в собственных силах
У вас появится понимание и план, куда, в какие области с этим можно двигаться опираясь на свои ценности
10 000 ₽
Подготовка к выходу на рынок

Услуги:
- Профессиональная подготовка резюме
- Создание эффективных сопроводительных писем
- Разработка персональной стратегии поиска работы
- Подготовка и отработка собеседований

Что вы получите:
- Конкурентоспособное резюме и сопроводительное письмо, привлекающие внимание работодателей
- Индивидуальную и результативную стратегию поиска работы
- Уверенную и убедительную самопрезентацию на собеседованиях

от 2 000 ₽

Правила организации и проведения консультации

Изображение
Место проведения сессии
Для проведении сессии вам необходимо комфортное, безопасное место и видеосвязь (Zoom, Google Meet, Telegram)
Изображение

Подтверждение сессии

Для подтверждения сессии требуется предоплата за 48 часа до ее начала в размере 100% от всей стоимости, если оплата не поступила, то сессия отменяется
Изображение

Отмена подтвержденной сессии

Отмена сессии возможна за 24 часа до ее начала. Сессия, которая была отменена менее, чем за 24 часа, считается проведенной и оплачивается в размере 50%

За каждым клиентом закрепляется одна бесплатная отмена сессии по причине форс-мажора
Изображение

Домашнее задание

Домашнее задание и результаты тестирования необходимо высылать за 24 часа до назначенной встречи

Домашнее задание приближает результат и делает сотрудничество более эффективным

Запишитесь на ознакомительную онлайн-встречу в моем календаре

Длительность 30 минут, без оплаты